「栄養」一覧

バランスの良い食生活を心がけていても、実際にバランスが良いのかチェックするのが難しいですよね。いろんな食品を食べているけれども、栄養素がまんべんなく取れてるのかな?など思っていたり。そんな時採尿だけで現在の栄養状態が分かる検査があると聞き、それは便利!ということで試してみました。使ったのはパーソナル栄養検査VitaNoteという検査キットです。